基本的には、自分の年齢、性別に見合った基礎代謝を把握し、
それに運動による消費を加えたカロリー計算をして、
一日の食事量がそれを超えていなければ太る事はありませんよ。

焼き芋大好き!!
大学芋も捨てらんないね。
まじめにPEACE☆

食欲の秋たがらついけっこう食べてしまうんですよ。
焼き芋は代表的ものだからばれたんじゃなうかなぁ。

食べられる時に食べておかないと肝心な時に力が出なかったりするので、
空腹時に食欲を抑制する事はありませんね

特に交戦時に長丁場になりますと、食事すらありつけない時もありますから

焼きイモ…ですか。おいしいですよね♪

私が存在している場所の近くにも時々ですが、焼きイモ屋さんの声が聞こえます。1本1000円ですが…買うとよく1本おまけしてくれますよ！

焼き芋か〜。最近、帰りに見かけるかな。財布と相談すると買うのを諦めるんだよなー。

今度、買ってみようかな。

女性の方はお好きなようですね。
でも食べ過ぎには気をつけましょう。

まあ、食べ過ぎなければ太る心配など必要あるまい…。
確かに冬の焼きいもは美味いな…。
今の季節だけの味を楽しむのも重要だ…。

ルルル〜♪

Ellieさんが太るような破滅のイメージは浮かばない・・・

とは言え芋料理といえばスイートポテトにフライドポテトにポテトサラダ

まだぎりぎり食欲の秋だし美味しい旬の味を食べてボドボドになろうぜ！

女の人って焼き芋好きだよな

なんでだろう？

焼き芋、私も食べたいなあ…
パキッと割れるんじゃなくて、ふわっと割れるお芋が好き！

お芋を使ったお菓子、探してみようかな

とある村に芋天使というのがいてね…

いろんな料理に芋を使う娘らしい

君もいっそ芋アイドルになってみたらどうかな？

まぁ…イメージは悪くなるかもね…

焼きイモは今の季節
サイコーですね～

焼き芋屋さんは、北海道じゃ珍しいもので…会ってみたいなぁ。

気にする事はない

君はまだ若いのだから新陳代謝の働きはまだ鈍ってはいまい

働きが本格的に鈍るのは30を過ぎた辺りからだろう
そこからが怖い

10代20代の感覚で運動をしても思いの他、脂肪が燃えて無いからな

君の場合、真面目にダンスレッスンをこなせば問題なかろう

・・・あくまでも推測ですがー・・・
焼き芋を買うときの絵理さん、目がキラキラしてたとか、すごい笑顔だったとかしてて・・・そこから察したのでは？ｗ
きっと、自然とそうなってたんでしょうね・・・好きなもの見れば、みんなそうなるでしょうｗ


おじさんって言えば、うちの学校の売店のおじさん・・・
かれこれ３年、毎日の昼食の時間に"まぐろ漬け入りおにぎり"買ってるからか、カウンターに行くと、そのおにぎりを持ってきてくれるんですよ・・・ｗ
しかもいつの間にか名前まで覚えられてて・・・常連さんってどこでも覚えられるものなんでしょうねｗ


あ、あと気になったついでに、お芋などのカロリーを調べておきました。
*１００gあたり

ジャガイモ：(生) 76kcal(蒸し) 84kcal(水煮) 73kcal
マッシュポテト：357kcal
フライドポテト：237kcal
さつまいも：(生) 132kcal(蒸し) 131kcal
焼き芋可食部：163kcal
干し芋：303kcal
大学芋：305kcal
里芋可食部：(生) 58kcal(水煮) 59kcal(冷凍) 72kcal
長芋可食部：(生) 65kcal
こんにゃく：5kcal

・・・干し芋って意外と重いですね；
そして、こんにゃくが軽い・・・。
・・・こんにゃくのススメ？


・・・こんにゃくじゃ、お芋の部類に入らないか・・・。


P.S　39gの干し芋。・・・118kcalなり・・・。（↓）

焼き芋波～！

いもくせ～

…ハッ、私は何を

おいもちゃんー
たしか、なむこぷろのだれかにも、おいもちゃんだいすきなひと、いたよねー
さむいときはおいもちゃんおいしーけど、きがつくと、おゆーはんたべられないぐらい、おなかいっぱいになってることあるよねー。みあー

焼き芋美味しいですよね〜♪
お芋って食物繊維が豊富なので、あまり太らないらしいですよ？
それどころか、美容にも良いらしいです！

‥‥まぁ、あくまで｢あまり｣なので、ほどほどにしておいたほうがいいかもしれませんね。

芋かー

俺も副業で焼き芋やってるんだけど
やっぱりお客さんは女性が多いな

ふむ、焼き芋が美味い季節になったな。

しかし、そこの親父も良い目をしているようだな。
確かにうぬはこれまでにも薩摩芋の話を度々していたが、
それを一目で見抜くとはふむ、流石はプロ、ということかもしれんな。


む？まさか、うぬよ。
物欲しそうな顔をしていたのではないだろうな？

私のイクサジャッジメントの太陽で焼いた芋は最高に美味しい。
いつか食べさせてあげよう。

焼き芋も干し芋も食べたくなっちゃって、ふと立ち寄ったスーパーマーケットで「ほしいも焼いちゃいました。」なるものを発見!!

もうチェック済みかな??

スティックタイプで食べやすく「まいう」な一品で、あっという間に完食しちゃいました。

お芋好きならハマるかも？

焼きイモはですねー、
石油ストーブで作れちゃうんですよ～!!

やかんの中に芋を入れて、１時間もすればアツアツの焼きイモの出来上がり!!

焼きイモのあのおコゲのいい匂いがたまらないです

確かに焼き芋はすごくおいしいですね。
特に出来立てと数時間の差は大きいので自分は焼きたてしか食べませんがねｗｗ

あと焼き芋なら皮を剥いて食べる人もいるのですがＥllieさんはどっちのタイプですか？自分は皮がついたまま食べますがね。

お芋美味しいですよね
焼き芋の調理法だと各種ビタミン、食物繊維が壊れないので多少カロリーがあっても、身体にはいいですよ